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江東区大島のサモーナ整骨院でも交通事故治療は受けられます

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猫背による肩こりや姿勢の悪さでお悩みではありませんか?

猫背の原因

普段楽な姿勢を続けているといつの間にか猫背になっているかもしれません。
 
特に最近はスマートフォンを使っている人ほど猫背になりやすい傾向があります。
 
それはスマートフォンの画面を見るために、俯いていることが多いからです。
 
座っているときも前かがみになったり、姿勢が悪い状態が続いていると背中が自然と丸まってきてしまい、気が付いたときには背筋を伸ばすとなんだか背中に痛みを感じるということにもなりかねません。
 
これは背中やお腹の身体を支えるのに必要な筋肉が衰えてきてしまっている証拠です。
 

前かがみの姿勢は内臓にもよくない?

姿勢が悪いと・・・

さらに骨格も歪んできていることが予想されるので、血液の流れが悪くなってしまったり、前かがみの姿勢になることで内臓が圧迫されてしまい、腸の働きが悪くなってしまうことも考えられます。
 
血液の流れが悪くなり、腸の働きも鈍くなってしまうとどうなるのかというと、新陳代謝が悪くなって太りやすい体質になってしまいます。
 
その他にも動脈硬化をはじめとして血行不良からくる心臓などの怖い病気の原因になってしまうこともあるのです。
 
身近なところでは手や足の指先の冷え性の原因にもなる可能性があります。
 
このように姿勢が悪い状態が日常的になっていると、様々な身体のふ頭につながる可能性が高くなってしまうので、できるだけ早く改善する必要があります。
 
背筋を伸ばすことを意識して生活することも大切ですが、長年同じような姿勢を続けていると体が癖になってしまっていてなかなか根本から改善するのが難しくなってしまいます。
 

猫背の改善ならサモーナスポーツ整骨院へ

サモーナスポーツ整骨院で猫背の改善を!

そこで整体の施術で身体の歪みを矯正することをおすすめいたします。
 
整体治療を受けることによって、身体の歪みを根本から改善していくことができるので、血液の流れなどもよくする効果が期待できます。
 
東京の江東区にあるサモーナスポーツ整骨院では、猫背を根本からしっかりと改善していく施術を受けることができます。
 
猫背だけでなく、骨盤や首などの歪みも一緒に矯正していってもらうことができるので、痛みなどをなくすこともでき、背筋もまっすぐに伸ばすことができるようになります。
 
そして普段の日常生活で気を付けるべきことをアドバイスしてもらえるので、再び猫背になってしまうのを予防していくこともできます。
 
大切なのは背筋を伸ばすということを普段から意識しておくということです。
 
スマートフォンを長時間使用しているなど心当たりがある人は一度猫背の治療をしてみませんか?
 
>>サモーナスポーツ整骨院の治療コンセプトはこちら

サモーナスポーツ整骨院が選ばれる理由①
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サモーナスポーツ整骨院が選ばれる理由③
サモーナスポーツ整骨院が選ばれる理由④
サモーナスポーツ整骨院が選ばれる理由⑤
フッター
  • 監修者情報
監修者阿部純治(柔道整復師)
監修者:阿部純治
柔道整復師・整体師
 
株式会社May-Plus  代表取締役
 
塚原整形外科、株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。
 
柔道整復師免許

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。